當愛情沒辦法越過對與不對的問題時,這一段關係,沒有愛情存在。

很常會在別人的專欄裡,或是別人的生命故事中,看到許多大大小小的愛情故事,有的人的愛情是細水長流,有的人的愛情是轟轟烈烈,然而,在你生命中的愛情,多半屬於哪一種呢?看別人的愛情,很容易,但是看自己的愛情,像在霧裡看花,還真的是越看越有朦朧美呢!

今天想跟大家聊聊關於愛情中的「對與不對」,你曾有過因「對與不對」而有爭執的愛情經歷嗎?那故事是怎麼開始的呢?是不是常常始於一個不起眼的小事,然後不知怎麼的,轉眼間,這個小事竟然成了兩人關係裂痕的大事呢?對與不對,是什麼呢?世界上,什麼事是永遠的正確?除了太陽從東邊升起、西邊落下,熱空氣上升、冷空氣下降,除了諸如此類的大自然現象,在飛飛眼裡,沒有所謂的正確,你說呢?

愛情是這樣子的,沒有人知道你的愛情長什麼樣,因為愛情是兩人的事,只要有一個變數是未知、無法掌握,那我們就無法預先知道我的愛情是什麼模樣,在飛飛眼中,愛情向來比工作困難很多,因為工作可以自己掌握,想要什麼工作,可以自己爭取,想要有什麼樣的薪水,也可以自己爭取,但是偏偏老天爺讓人們誕生在這個世界,就是要讓我們在關係中走一遭,要我們體驗何謂「溫暖的感覺」,打從我們在母胎裡,就感受到媽媽給予我們的餵養,無論是從媽媽進食的食物中,取得養分,或者從媽媽的羊水中,取得溫度、安全感,這些都是我們還在媽媽懷中,才能感受到的溫暖,然而,一出生之後呢?我們的溫暖、愛,從哪來呢?是的,人情冷暖。

其中,人情冷暖中,又更具代表性的溫暖,又是來自愛情最多,畢竟誰與我們能有肌膚之親呢?除了懷胎時的媽媽之外,想必多數人的溫暖,肯定還是來自愛情最多,然而,什麼是愛呢?愛,能透過課堂學習嗎?還是能夠過聽演講學習?不,都沒辦法的,愛情只能用心學習,畢竟體會這種,是需要用心的雙眼,才能夠知其中的精隨。

愛情中,有對錯之分嗎?對與錯可以成形,是因為對與錯同時存在,寫到這裡,連飛飛自己都覺得神奇,心裡想著:「對耶!對與不對,需要兩者同時存在,這樣兩者才有意義呀!」,換句話說,只要有一方稱自己對或不對,反之,就會有另一方也是對或不對,但是,除了大自然現象之外,有什麼事情是絕對正確、永遠正確的嗎?如果你堅持跟飛飛說「有」,然後開始劈哩啪啦一堆,那我只想說:「你的主觀意識很強、見識太淺,我無法跟你進行溝通」,如果真的想要辯,請你先去外頭練個五年、十年經歷,我們再好好地坐下來談談,畢竟一個人對自己負責任的人,是不可能莫名就相信自己未經歷過的事,所以如果你有這樣的疑慮,還請撥點時間去外頭闖蕩。

那麼,飛飛再問一次:「愛情,有對錯之分嗎?答案是『沒有』」,愛情之所以成立,是因為兩情相悅,「相悅」的意思是互相喜歡,然而「喜歡」有對錯之分嗎?當然沒有,「喜歡」本身就是一種感覺的狀態、感覺的描述,本身沒有對錯之分,你若要說喜歡是盲目的,也可以,或者說「不適用」,因為「喜歡」根本不在乎「事實」是什麼,那種感覺就好像兩個人一樣,一個叫做「喜歡」,另一個叫做「事實」,「喜歡」走的路是彎曲、不規則的,然而「事實」走的路是一條線的,但是他們兩人不管怎麼走,不曉得為什麼都不會有交集的一天,說來也奇怪,明明都是線,為什麼不會相交呢?因為我們可別忘了,空間還有第三維度呀!看似有交集,卻從來沒有交集,「喜歡」、「事實」大概就是這種「從來沒有關聯」的感覺。

倘若你的愛情裡,老存在著對與不對的議題,我想說的是,可以多多靜下心、寫寫文章,讓你的心眼打開,也許我們可以從探索著「身邊的誰,是愛我的」開始想起,在還沒有感受到愛之前,是不懂什麼叫愛,當然,也更不用說怎麼去愛別人,今天就與大家分享到這裡,祝所有正在閱讀文章的小飛米們,有情人終成眷屬。

練習讚美

上回講到讚美,飛飛好奇的想問大家,你習慣讚美別人嗎?還是你比較習慣別人讚美自己呢?讚美的好處很多,除了幫助別人變得開心,也幫助自己變得樂觀,如果你不習慣讚美別人,或是接受別人讚美都無妨,開始練習「讚美」是一個很好調整思維的方式,讓過去習慣悲觀的我們,也有機會邁向樂觀的路前進。

◆ 從教育,談讚美

假若我們面對的是一位比較沒有自信心的孩子,如果我們想鼓勵他、引導他看見自己的好時,我們可以怎麼做呢?沒錯,就是讚美他。當然我們說的讚美,肯定都是「真心誠意」,所以大家也別擔心自己學了一身油腔滑調的讚美法,在飛飛的世界裡面,只有真心誠意,所有的虛情假意、刻意,最後都會慘遭出局。

沒自信的孩子之所以沒自信,多半都是因為「沒看見自己的好」,不過到底是什麼原因,會讓一個孩子「不了解」自己的好在哪裡呢?教育、習慣。之所以會有「教育、習慣」的答案,也是因為孩子的學習,最優先的影響、影響最甚的學習方式是來自「身教的學習、耳濡目染的學習」,所以身為孩子們的爸媽,爸媽們的思維,是不是就很重要呢?

想請問爸媽們,你們認為孩子做出什麼行為、能回答出什麼問題,甚至是考試得到幾分,會是你理想中的「好」孩子呢?假若你不用兩三分鐘就想出答案來,那你肯定對孩子有一份很高的期望,然而,你的期望來自哪邊呢?來自你對自己的不滿足,還是是來自你對自己成就的延伸呢?

其實啊,無論這個孩子智商測出來是100,還是130,都是好孩子,這些「好」的項目,只要你轉個思維的彎,你就會看見他的好,世界上沒有所謂的好與壞,因為好與壞是比較來的,然而,比較來的會幸福嗎?肯定不會,所以俗話說,我們若學得會知足,那就會滿足,所以要讓孩子學會看見自己的好,是不是就得由父母這邊做起呢?

◆學習讚美的流程

  1. 發現我對孩子生氣、不耐煩
  2. 發現我不喜歡孩子的某個特質
  3. 認清「特質」與「好壞」是兩件事,兩者不相等
  4. 將「特質」拿出來進行「兩端分析A、B」
  5. 曉得自己不喜歡孩子的這個「特質A」
  6. 有意選擇該特質「另一端」,也就是「特質B」
  7. 重新思考「特質B」,並發現它的好
  8. 將「特質B」與孩子進行連結
  9. 頓悟原來孩子擁有「特質B」
  10. 打從心底的想讚美孩子
  11. 說出來

許多人的成長,都在不足夠的讚美下成長,不過這也沒什麼好埋怨,因為每個世代都有該世代為人父母的特質,例如:保護到家。飛飛的爸媽相較於同學的爸媽,想法已經開明許多了,回想當初飛飛也是在各種叛逆下成長茁壯,至今也好幾十歲了呢!不過若真的要談,飛飛爸媽在言語方面的讚美,還是比較保守些,他們都直接採取行動,再不然就是懂他們一些,會知道當父母拿著孩子向鄰居街坊們說嘴時,就是他們的另一種稱讚,這個稱讚稍嫌另類一點,不過也是可以理解。

其實飛飛也因為很喜歡「練習讚美」這個想法,所以在第二屆自我覺察讀書會,選定了「正向語言的力量」這本書,這本書乍看之下不太像心理學書籍,但這個理念很棒,透過「思維」來影響「語言」,因為跟別人相處時,我們不是用思維跟別人溝通,而是透過我們的嘴巴呀!

好啦!飛飛說完自己的故事了,換你們囉?有什麼想分享的嗎?有什麼思緒想被釐清、解開的嗎?歡迎私訊飛飛,預約占星諮詢,讓飛飛陪著你走過每一步自我覺察的路程。