小飛米心得 0001 / Emma

這是占星導讀週一場的小飛米,分享第一堂小聚後的心得,她寫得很用心,飛飛也反覆讀了好幾次,很喜歡其中「寫的有點長 …」的那一段,她描述她怎麼看待 #阿德勒 的學理、應用。

回想起來,在早些時間時,飛飛有接觸阿德勒的書籍,讀完後大概只有點頭如搗蒜的心情,覺得人們每天都會遇到很多事、很多煩惱,為了想「找出」原因、「解決」問題,而深入探究,若探究的邏輯,全都歸因於過去,或老是是那些自己不可控的範圍,那這樣會覺得很累,也會不容易看見希望、轉機。

而且在想,也許已經好幾年的社會主流,都使用佛洛依德的理論,所以才會出現過度將發生在自己身上的任何議題,都牽扯到過去、家庭、父母,個人認為這樣不太負責任,而且父母也實在被必要因為生下我們,就扛起了我們一生的責任。

從占星的角度來看待,並不會覺得有特別的無法調整的內容,飛飛只會覺得個人有個人目前的狀態,都是因為長時間累積的習慣問題,我們沒辦法選擇父母,也沒辦法選擇父母的習慣,但是我們想怎麼做,都是自己可以決定,包含我們因長時間累積,而得來的習慣,我們的生活來自習慣的組成,習慣來自我們的決定,兩者習習相關。

— — — 小飛米占星導讀小聚心得 — — —

1. 覺得印象深刻的是

我覺得很幸運可以選到週一的場次,因為我很怕人多的嘈雜感😂而且比較習慣讓別人來發話,人少少的還不錯。

我雖然沒有認真瞭解過占星,但也大致知道宇宙法則是如何運作,儘管我對那些法則十分熟悉,也在不少靈性書籍看過不下百遍,但我從來沒有親身實證過,抑或許其實潛意識中的自己根本不相信。

飛飛一開始就談到宿命論跟自由意志之間的大議題,其實這也是我一直茫然很久的,也剛好有拿出來討論問大家的想法,我覺得還不錯,可以更讓人深入思考。

不知道大家有沒有看過老高的一部影片《如何改變過去?》
裡面提到佛洛依德跟阿德勒針對創傷後的陰影修復如何改變。

佛認為要回溯到創傷發生的源頭,即使過程痛苦,但這樣才能治除根本。(因果論)
而德認為在面對新的挑戰時,藉由調整目的就可以改變潛意識中的抗拒,其實與過去無關。(目的論)

Ex:有喜歡的人,想去告白但不敢。

要想順利去告白,必須找到緊張容易結巴的問題。(佛的理論)
想順利去告白,目的是讓對方知道你的心意,不去告白純粹是內心不想,而不是不敢。(德的理論)

寫的有點長,反正就是突然讓我想到這部影片,覺得人的防衛機制很奇妙,會找很多理由或藉口跟自己說不行沒辦法,覺得好像可以用阿德勒的理論,來平衡那種感覺自己無法改變的誤解。

2. 覺得驚訝、原來是這樣的事

我不知道缺乏某種元素的人只是缺乏那個特質,也有可能會走極端😳??

3. 想跟朋友分享的事

會想分享說覺得飛飛舉例搭配簡單講解很不錯,而且有其他同學的星盤超有趣的,可以慢慢知道啊~原來他是這樣的人喔~~不同的人格特質也可以用脫離二元性的方式來解讀,感覺可以改善掉很多平常不自覺容易鑽牛角尖的點😌